Garmin Venu 3 - 010-02784-01

VENU^® 3 Ismerd meg önmagad

Akár 14 nap egyetlen feltöltéssel. A Venu 3 teljesebb képet az egészségedről.

Nem csak az alvás mennyiségét méri, a minőségéről is informál. Segít, mennyi alvásra van szükséged tested energiaszintjének feltöltéséhez

30+ sportprofil, animált edzésvezetés, Garmin Edző, céltudatos és hatékony edzések

Telefonhívások fogadása a csuklódon

A mozgásodhoz tervezett Venu 3 követi a gördítések számát és beépített edzéseket is tartalmaz kerekesszékesek számára.

ISMERD MEG ÖNMAGAD

A magas szintű egészségügyi és fitnesz funkciókkal rendelkező, valamint hívások és sms-ek¹ kezelésére képes Venu 3 több, mint egy okosóra - a Te személyes edződ, aki minden célodat támogatja.

FÉNYES 35,5MM-ES AMOLED KIJELZŐ

AKÁR 14 NAPOS ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN

RÉSZLETES EGÉSZSÉGÜGYI ÉS WELNESS JAVASLATOK

FEJLETT FITNESS FUNKCIÓK

A MAGYAR NYELVŰ GARMIN CONNECT^™ ALKALMAZÁS IPHONE^®-ON ÉS ANDROID^™-ON IS ELÉRHETŐ

KÖNNYŰ 45MM-ES KÉSZÜLÉKHÁZ FÉM LÜNETTÁVAL

BODY BATTERY^™ ENERGIASZINTED MONITOROZÁSA

Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra².

ALVÁSI TANÁCSOK

Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet².

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Kövesd nyomon az összes mozgásformát a több mint 30 beépített sportalkalmazással - beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, vagy akár a kerekesszékkel végezhető mozgásokat.

BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON

Kompatibilis okostelefonnal párosítva fogadj és indíts hívásokat az órádról! A telefonod hangasszisztense is elérhető az órán keresztül.

EDZÉSI ELŐNYÖK ÉS REGENERÁCIÓ

Jobban megértheted az egyes edzések hatását és a regenerációt, hogy lásd, készen állsz-e a további terhelésre.

REGGELI JELENTÉS

Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett.

EGÉSZSÉG

SZUNDIKÁLÁSOK KÖVETÉSE

Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát.

HRV STÁTUSZ

Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is.

PULZUSMÉRÉS CSUKLÓRÓL

A Venu 3 folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass².

STRESSZ KÖVETÉSE

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.

HÖLGYEK EGÉSZSÉGE

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről.

EGÉSZSÉGI PILLANATKÉP

Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal.

PULZOXIMÉTER

Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy vagy akár alvás közben³.

MEDITÁCIÓ

Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget.

TUDATOS LÉGZÉS

Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd tresszintedet és légzésedet.

JET LAG TANÁCSADÓ

Kövesd alvásodat utazások idején, és kövesd a személyreszabott tanácsokat a jetlag csökkentésére.

HIDRATÁCIÓ

Rögzítsd napi folyadékbeviteledet, és kövesd az ivási emlékeztetőket.

LÉGZÉS

Figyeld meg légzésedet nappal és éjjel.

FITNESS

KEREKESSZÉKES MÓD

Kövesd a napi gördítések számát² és más figyelmeztetéseket, használd a kerekesszéksek számára fejlesztett sportlaklamzásokat.

ANIMÁLT EDZÉSVEZETÉS

Kövesd az előre telepített, a Connect alkalmazásban elérhető, animációval segített edzéseket erősítéshez, HIIT-hez, jógához..

GARMIN EDZŐ

Ingyenes, testreszabott edzéstervek szakértőktől 5K, 10K és félmaraton távra.

FITNESS KOR

Megmutatja, mennyivel vagy fittebb valódi életkorodnál.

STRUKTÚRÁLT EDZÉSEK

Hozz létre lépésről-lépsre vezetett edzéseket a Garmin Connect alkalmazásban található 1600 gyakorlat felhasználásával, és küldd át őket közvetlenül az órádra.

HANGJELZÉSEK EDZÉS KÖZBEN

Hangutasítások közvetlenül az órádról futás és gyaloglás tevékenységek közben.

INTERVALLUM EDZÉSEK

Hozd létre résztávos edzéseidet futás vagy kerékpározás tevékenységekhez.

EDZÉSTERHELÉS NAPLÓZÁSA

Jegyezd fel az érzékelt terhelés mértékét minden edzés után.

INTENZÍV PERCEK

Kövesd nyomon közepes és erőteljesebb intenzív perceidet.

AKTIVITÁS KÖVETÉSE

Kísérd figyelemmel napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (kerekesszékes módban nem érhető el) sok mást a csuklódról.².

VO2 MAX

Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok mást. (Kerekesszékes módban nem érhető el.)

KERÉKPÁROS WATTMÉRÉS

A Venu 3 fogadja a kompatibilis kerékpáros wattmérőkről érkező teljesítmény-adatokat.